暑假马上就要来了，很多的孩子可能在这个暑假开始了武术的学习安排，这个时候很多家长都开始担心，武术的学习会不会让孩子受伤，那么在学习的时候该如何自己避免受伤呢？其实武术学校的学习时，都有专业的老师和教练指导与保护。

虽然有老师的保护，但是在学习的过程中也应注意一下事项：1、要注意养成正确的姿势。对初学武术的少年儿童来讲正确的姿势非常重要，由于少年儿童骨骼没有发展完善，具有很大的可塑性，如在平时训练中养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，有损少年儿童的身体健康。2、武术训练时应注意量少、时间短、姿势稍高，次数可多些，这种方式利于恢复，不会造成疲劳。3、武术训练时，更要注意避免拉伤，即使进行静止、被动的压、搬、撕等练习，也要防止过急、过猛的动作。

青少年儿童学习武术的目的主要是为了锻炼身体，而在这个过程中，教练的作用特别大，不仅要教孩子，还要保护好他们，所以如果家长要让孩子学习武术，一定要找有专业资质、正规的学校，这样的学校才更能保障安全。宜昌武状元武术是一家专业人事宜昌武术培训，武状元以武术来提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必先训练孩子的体能，来达到激发心智的全面成长，如果你有需要，可以给我们网站留言。